Relájate en la energía.

Relájate en la energía, deja que la energía entre y te atraviese. Relájate en
tu cuerpo, respira las tensiones. Deja que la energía te invada; deja que se
mueva por donde quiera; deja que se expanda. .Series de cuatro respiraciones: (inspiración y expiración) cortas (por la nariz
o por la boca. Al final de cada serie de cuatro respiraciones cortas, una
respiración (inspiración y expiración) la
rga y profunda – continuar hasta
completar un número de 20 respiraciones. (Esto aporta un gran aumento de
vitalidad, energía y conciencia a nuestra presencia en la tierra).
Respira Respira Respira...